久居繁杂尘世，身心难免被蒙上一些埃垢，时常感觉不堪重负。此时此刻，最好的办法就是：给自己放假，给自己的身心放假。

无论是烈日炎炎还是细雨霏霏，有什么能沾染你快乐的心情？做自己的主人，亲自来填写阴晴表。把喜怒哀乐过滤，不让欢乐走得太匆忙，也别让痛苦随意扎根生长。每一个人，都需要学唱一首歌。随时准备清清嗓，把好心情唱给自己。

人需要充满诗意的生活，需要适时怀有歌唱的神情。失去了东西，别急着哭泣悼念。唱首歌吧，其实没有什么可以阻止你的生存，你的快乐。努力了却失败了，不要怨天尤人，也别抱怨自己。唱首歌，那些没有用的伤心难过，尽早转化成动力。

歌唱吧，歌唱自由的可贵。看小动物在田野里自由跳跃，看白云在天空自由飞翔。像青草一样呼吸，像花儿一样歌唱。自由是个女神，她将点亮你的方向。需要保持一颗年轻自由的心，不被世故和物质缚勒。歌唱吧，歌唱爱情的美好。有什么比拥有一份真挚的爱情还让人心动兴奋呢？和心爱的人一起徜徉午后，一起看云听风。无论是低声喃语，还是温暖拥抱，温暖，可以融化你所有的悲伤和忧郁。歌唱吧，寻找你的友情，抓住你的爱情。让你的心中时刻有爱。

歌唱吧，歌唱艺术品的精致巧妙，歌唱音乐的动人旋律。歌唱那漂亮的衣衫、那迷人的姑娘潇洒的少年、那美丽的表情优雅的举止。歌唱大自然创作的美妙奇观，歌唱思考者留下的深邃。美好的东西会引发你情不自禁去歌唱，怀抱一颗童稚的心，用最漆黑的双眸，去细致观察微妙的美丽，用敏感的心情体会细腻的情感。一个歌唱者的幸福是聆听者难以完全体会的。

学唱一首歌，随时歌唱。让你的生活中充满轻松的音符，让你的生命充满灵动的色彩。命运靠自己把握，心情要自己选择，而那首属于你的歌，更要毫不吝啬随时歌唱，大声歌唱。